意外と大切な「キッチンの高さ」。自分に合った高さを間違えずに選ぶ方法は？

洋服を購入する時に試着する派ですか？しない派ですか？
サイズがあやしい時は試着するようにしています。細身のデニムとか。
基本的に、あまり試着しないんですが、試着せずに購入すると、シルエットが想像してたのと違ったっていうのがたまーにあります。お高い買い物だった場合はかなりショックです。

実は、家づくりでも実際に使ってみたら「もっとこうしておけばよかった」や「こうすればよかった」と後悔することがあるんです。
「キチンの高さ」もその１つ。
キッチンの高さをもう少し高いものにしておけばよかったと後悔する人がいらっしゃいます。

キッチンの高さを間違えない方法①３つのワークエリアの作業のしやすさを確認しておく

作業のしやすいキッチンの高さは、身長÷２＋５ｃｍと言われています。
身長が１６０ｃｍの人だった場合は、８５ｃｍのキッチン高さが作業のしやすい高さということになります。
（１６０ｃｍ÷２＋５ｃｍ＝８５ｃｍ）

ただ、これは調理台（作業スペース）の高さです。

キッチンと一言で言っても、実際には３つのワークエリアで構成されています。シンク、調理台、加熱器です。

商品によっては、加熱器の高さやシンクの深さが異なります。
例えば、調理台の高さは問題ないけど、シンクが深くて洗い物をする時に前傾しないといけない。そうすると腰に負担がかかって辛い。

調理台の高さはＯＫだけど、ガスコンロの場合はＩＨクッキングヒーターに比べて五徳によって高くなり、底の深い鍋が見辛かったりします。

３つ全てのワークエリアが完璧な高さだといいのですが、もしそうでなかった場合はどのエリアでの作業が多いか（恐らく調理台ですが）を考えてみて、作業が多いエリアの高さに合わせておくとよいでしょう。

冒頭にも少しお話しましたが、試してみるって本当に大事です。実際に試してみることで気付くことがたくさんあります。ショールームに行ってみて、実物のキッチンの前に立ってみましょう。住宅会社のショールームにはキッチンが置いてあります。設備や機能と一緒に高さも比べてみて下さい。

さっき紹介した計算式で、自分の身長に合ったキッチンの高さを把握して、その高さのキッチンと少し高めのキッチンを試してみるといいと思います。

もし、どちらも使い勝手に問題がなさそうであれば高めのキッチンにしておくとよいでしょう。
キッチンマットをひいたり、少しヒールのあるスリッパをはいていたりすることで、自分の身長も実際より少し高くなっていることが多いので。

毎日、キッチンで快適にお料理ができるよう、設備や機能も大事ですが、高さもしっかり押さえてきましょう！

家づくりサポーター　永野千聖

可愛いお家と可愛い雑貨が大好きで、「come home!」が愛読書。最近「come home!」の影響でDIYにはまり始め、工事担当の平山くんと隣の席の島田くんとDIY部開設。ハンドメイド作家さんのインスタやRoomclipを見てまねっ子中。